パワーリハビリ

パワーリハビリとは？
普段の生活の中で、使われなくなった筋肉を
・軽い負荷　
・無理のない範囲　
でしっかりと動かす事により、ご本人が持っている筋力・基礎体力を引き上げ、日常生活での動きの維持・改善につなげていくリハビリです。

マシン紹介

●ショルダープレス 背中・胸・うで・肩の筋力アップ 肩の筋肉が弱くなると、肩が落ちて、猫背になり次第に体が曲がってきます。 ☆効果☆ 肩こり解消・肩を動かす範囲が広がる・五十肩の予防改善

●チェストプレス&レッグプレス 胸・うで・肩・太もも・ふくらはぎの筋力アップ 2つの動作で連動性を高める。 ☆効果☆ 膝や股関節を伸ばす力がつき、座る・しゃがむ・立ち上がり・立位保持・歩行などの日常生活に必要な動作の改善されます。 立ち上がりの動作がスムーズになります。歩行が安定します。

●アブダクション 太ももの筋力アップ ☆効果☆ 歩行時の安定性を高め、左右のふらつきが改善します 立位・歩行時の姿勢改善

●レッグエクステーション 太ももの筋力アップ ☆効果☆ 膝を伸ばす力がつくので歩幅を上げることができ、歩行が安定します。 階段の昇降動作が楽に。 膝の曲げ伸ばしが楽に。